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Einführung und Vertiefung Meditation |
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| Meditation ist eine über Jahrtausende hinweg erprobte Technik. Die Wirkung auf das vegetative Nervensystem ist sehr positiv. In Studien konnte die Verminderung Psychosomatischer Beschwerden, wie Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Anfälligkeiten für Erkältungen oder leichtem Bluthochdruck beobachtet werden. In diesem Seminar werden Ihnen verschiedene Meditationsformen vorgestellt. Sie können die für Sie beste Form der Meditation finden und erlernen. Meditierende können Vertiefungen ihrer Meditation üben. Anmeldung bei: VHS Bergisch Land |
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| Veranstaltungsort* : Praxis Dünweg 58, 51399 Burscheid | ||||
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